大学的军训内容有什么
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军训是新生开学的第一课,虽然过程艰苦,但是趣味十足,很多小伙伴却不知道大学军训内容有什么,现在就来给大伙说说。
01立正和稍息,不光要求动作要快,而且要统计整齐,掷地有声,需要精神注意力高度集中。
02向左向右看,看似非常简单的动作,但是实际操作却不是那么简单,还可能配合武器等进行联合训练。
03蹲下,这个动作非常的累人,一般来说坚持一会就全身酸痛难忍,腰部一定要打直,动作才能标准。
04敬礼,这个动作非常的简单,通过简单的训练就可以达到很好的效果,长时间进行比较考验臂力。
05匍匐前进,在地上用双手撑地快速前进,需要一定的技巧,通过不断训练能达到很好的效果。
06踢正步,这个属于军训中的重头戏,动作要求非常严格,需要集体进行配合,只有动作都整齐划一才好看。
07形体拳,既好看又防身,极具观赏性,但是训练难度较大,需要耗费大量的时间反复练习。
08文艺表演,这个一般穿插在军训的休息时间,可以有效的拉动气氛,增加团队凝聚力。
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