体育读后感

当赏读完一本名著后，大家心中一定有很多感想，是时候写一篇读后感好好记录一下了。那么我们如何去写读后感呢？以下是小编精心整理的体育读后感，希望对大家有所帮助。

体育读后感1

在前段时间阅读了《体育运动心理学》这本新出版的书籍，在针对平时我在学校体育教学和体育训练的过程中的一些问题，做出了以下的一些感想。

《体育运动心理学》和以往中国各类体育心理学和运动心理学教科书完全不同，也和其他国家体育运动心理学体系有很大区别。本书认真借鉴了国内外心理学和体育运动心理学发展过程中所积累的研究成果和思想体系，以体育运动的发展对心理学提出的问题和要求为出发点，收集资料、组织讨论，力求反映心理学和体育运动心理学发展的时代精神。本书对于体育运动中的认知问题、个性问题、社会心理学问题、运动技能学习问题以及心理技能训练问题，也都进行了专门的讨论，力求在广度和深度两个方面反映当今体育运动心理学研究的总趋势。

其中有关运动员的在运动过程中的一些心理障碍和解决方法对我感触比较深。在前段时间我针对学生对待耐久跑的态度写了一篇论文，在其中提到了学生对待耐久跑存在心理障碍。学生不问实在平时的练习、训练或是考核中，对于耐久跑的一种畏惧感是阻碍他们取得好成绩一个重要方面。同时也阻碍了他们能够更好突破自己极限。

在《体育运动心理学》针对运动员在运动过程的心理障碍分析的比较到位。它考虑到了每个运动员的个性问题，对于体育训练的认知问题，更考虑了社会心理问题。并针对相应的问题提出了一些解决的办法。

对于个性问题一些观念让能够在以后的教学和训练中更好的知道这样为不同的学生和运动员制定不一样的教学方法和训练计划。这样更有针对性的教学方法和训练计划，可以使他们能够更容易接受相关的教学项目。为积极消除他们的心理障碍有着尤为重要的作用。

对于认知问题相关观念的阐述，能够让学生认识清楚训练项目的深层的作用，而并不是停留在表面的枯燥和累。这样有助于消除学生的抵触情绪，为学生的体育锻炼兴趣的培养打下坚实的基础。有助于培养学生终身体育的思想，符合了新课改的教育精神。

对于社会心理问题的阐述，我明白了现在的女生并不如表面那么的能放开。她们还是很在乎别人对于她们看法，在参与体育学习和锻炼的时候，她们并没有积极的`把身心投入，而是在潜意识里选择的逃避。或是说成以消极的行为进行抵触。这是我们体育教学的一种共性问题。

总之，《体育运动心理学》这本书的一些新的观念，对于我们以后的体育教学和体育训练都有着莫大的帮助。希望能够借助这本书籍的内容让我的教学和训练更有针对性，为我校的体育教学事业做出应有的贡献。

体育读后感2

通过读《体育教学》一书，使我深深得体会到在教学中有目的、有计划地进行丰富多彩的体育活动，让孩子们在玩中学、玩中练促进身心和谐发展来达到体育锻炼目标，让学生体验上体育课的乐趣，这不仅能充分发挥体育教学的教学思想，而且能使学生的学习变得自由、欢乐，并对提高教学效果起到事半功倍的作用。

一、创设情景，激发情感。

人的情感总是在一定的情境中产生的，创设良好的教学情境对学生学习情感的产生具有很大的作用，体育教学也不例外。有了良好的教学情境就能激发其强烈的好奇心。强烈的好奇心是保持旺盛学习动机的重要因素，是取得成功的重要条件。因此，激发学生的体育兴趣，创设情景满足他们的学习愿望，发挥他们创造性学习，为终身奠定快乐体育培养良好的思想品质。

二、 让音乐走进课堂，促进体育教学氛围

让音乐走进课堂，比如：随着教师的讲解、示范，播放轻音乐，在学生练习过程中配播儿童轻快乐曲，在体育课结束部分用音乐舞蹈的形式来结束课程。这样除了增加课堂的愉快气氛外，还能减轻学生运动的疲劳和提高学生对体育课的兴趣。这不仅是优质体育课的需要，也是未来体育课的需要。因此， 教师一定要创设欢乐轻松的教学氛围，调动学生锻炼的积极性，让他们以最佳的心理状态进行各种活动。

三、体育游戏化 ，增加体育教学兴趣感

根据儿童的生理特点和心理特点，游戏课才是他们的`乐园。如果体育课的教学机械而无生命力的话，学生是不会感兴趣的，是枯燥乏味而又令人厌烦的。只要多费心思尽量用游戏的手段来提高兴趣，使课变得生动多姿，学生听起来就会有滋有味，动起来也会生龙活虎。

四、师生共同参与活动 提高体育教学积极性

体育教学是双向多边，复杂的活动。体育教师掌握着教学方向、进度和内容。在体育课中即使有了轻松愉快的音乐和丰富有趣的游戏，教师不参与活动，只是让学生活动，这样的游戏毫无生机，学生玩一会儿就毫无兴趣，我就经常和孩子们一起活动，效果非常理想。因此，师生共同参与活动是学生快乐体育的桥梁。传统的体育理论认为师生之间是命令与服从。教师神情严肃，不容质疑。这样学生言听计从，根本就谈不上快乐而言，快乐体育就是要建立师生之间和谐协调平等的关系。

一节好的体育课，要随时让学生体验上体育课的乐趣，每堂课都有新感受，喜欢上体育课。社会在进步，教育教学在创新，依旧是原来的知识和方法学生学久了会感到疲倦，厌烦。只有不断提高自己的业务水平，才能促进教学的发展，才能使快乐体育真正快乐起来。

体育读后感3

在辞旧迎新的时候，我读了一本对体育教学帮助很大的书——《小学新课程与体育教师谈心》，让我知道实施体育和健康新课程改革后的教学转变，首先是教学观念的转变，让我知道了四条基本理念，分别是：

（1）坚持健康第一的指导思想，促进学生健康成长；

（2）激发运动兴趣，培养学生坚持锻炼的意识和能力；

（3）关注地区差异和个别差异，保证每一个学生受益。

有了这个教学观念的转变，让我们看到了教师在上课时能融入在学生之中，与学生共同进行各种游戏活动，有了这个转变，教师和学生一起游戏时，教师在游戏中失败了，也认真的执行游戏的规则，接受处罚，这样学生活动的积极性得到了较大的提高。例如：我把武术教学从单纯的技术传授转向身心愉悦的活动，充分展现武术的魅力，把整节课用武术活动、游戏的方式贯穿起来，让学生在玩中学，学中玩，课后，95%以上的学生表示满意，反映出这样的课在促进学生身心发展的方面获得了成功。

其次，在教与学的方式上有所转变，与传统的体育教学相比，现在传授式的教学方法已经减少了很多，教师也比较愿意使用如启发式的方式来进行教学。例如：在对投篮的方法进行介绍时，我并不直接地告诉学生所有的知识点，而是采用先让学生分别介绍自己习惯的投篮方法，最后再汇总解释投篮方法。

再次是教师在行为、语言上的转变。在平时的教学和生活中，教师已经非常注意缩短自己与学生之间的距离，例如：从组织教学的形式到讲解示范的位置上来说，许多教师采用的是让学生围在教师周围自由站位的形式，使自己始终与学生成为一个整体，改变了过去一贯使用的学生在教师对面整齐排列的队伍，这一显著的改变，意味着师生已经成为一个教与学的共同体。在语言方面，教师对自己使用的教学语言也同样做出了积极的变化。在传统的体育教学中，教师采用最多的教学语言是口令式的.语言，在完成教学任务时，始终是处于命令中，因此学生是处于被动状态。现在，教师基本上都改变了这种教学语言，除了必要的队伍调动之外，教师已经把自己的教学语言转为一种与学生学习环境相和谐的方式，采用了与学生对话的形式进行教学，因此学生感到非常的亲切，师生之间的关系也更加的融洽。

读了这书我学到了很多，受益匪浅，使我跟学生之间的关系融洽，在教学中，跟学生能溶于一起，与学生同乐、同学，在平时学生也很乐意的围着我转，如在上跳绳课的时候，学生会跑过来跟我说，老师我们来比一比看谁跳的多，我说可以啊，这时其他学生就帮我们数数，还为我们加油，我觉得这样的学习氛围很好，很轻松愉快。

体育读后感4

读《幼儿体育活动的创新与实践》后，让我深刻体会到，如何让我们的孩子健康成长？伟大的体育家陶行知在谈到幼儿健康教育时的话：“我们深信，健康是生活的出发点，也是教育的出发点。”给了我们深刻的启迪。做为工作在幼教一线的教师，我们应该为幼儿健康的人生奠基，让孩子养成良好的习惯，健康成长，通过开展丰富多彩的健康教育活动，让幼儿健康成长。

户外体育区域活动是本学期我们的主要工作，经过大家坚持不懈的努力，我们的体育区域活动开展顺利。可是在探索区体育游戏活动中，我经常会发现有些胆怯的小朋友独自一人看着别人玩，或者试了试后就放弃了，我也试图让他们能跟上大家的步伐，可结果有点让我失望。比如我们班的李言同、李言乙小朋友天性胆怯，上体育课或者做体育游戏时都是小心翼翼的，生怕自己受伤。玩探索区的轮胎和竹梯时，任我怎么鼓励她们就是不敢站上去。如何帮助孩子克服体育游戏中的'胆怯心理？本书告诉我们，在体育活动中，我们应该尊重幼儿的喜好，了解每一名幼儿的发展特点。在教育中发现、利用幼儿喜爱的形式，在尝试中感知幼儿掌握该动作的难点和重点，将幼儿的动作发展在幼儿现在经验、设计辅助游戏、指导要点等方面进行分层，由低到高，惭惭调整活动材料的难度，让幼儿在愉悦的游戏中体验成功的喜悦，获得最大的发展。读本书后，我和李言同、李言乙两位小朋友做了一次小交流，我问她们：你们为什么不探索区玩？她俩说，我们也想玩，就是感觉很高，站上去会晃所以就害怕。听了孩子们的真心话，我意识到，探索区对她们来说并不是没有兴趣的，相反还很喜欢，只是这个新区孩子们从来没有接触过，这摆放的难度过高，让这两位小朋友一下子适应不了。于是我说，那明天老师摆的矮一点，你们愿意来玩吗？两位孩子露出喜悦的笑脸说，愿意。第二天我从新调整了探索区轮胎和竹梯摆放位置，一轮胎一竹梯让她们俩先玩，看她们胆子惭惭大了，玩的也比上次开心多了，又再调整为两轮胎一竹梯，慢慢适应几天后，我发现她们进步很大，现在能和大家玩的一样好了。

这次经验让深刻的明白到，任实践都要有理论的基础，总之，在开展体育活动时，教师要依据《纲要》精神，从幼儿的兴趣入手，从幼儿的年龄特点能力出发，给孩子最大的支持，让幼儿在享受快乐的同时得到发展。

体育读后感5

大学两年的体育课即将结束了。几个学期，用三句话总结这几个学期的学习过程与感受就是：在开心中运动，在运动中流汗，在流汗中健身！

在开心中运动

每学期最激动人心的就是体育课的第一堂课——选择项目。学校为了丰富我们的课余生活，让我们学到我们真正感兴趣和喜爱的运动项目，特别选择了这种自由选择体育项目的授课方式。

每学期的第一节体育课前，选择什么项目就成为了每个寝室卧谈会的主要内容，为的是做好充分的准备去挑选自己最喜爱的项目。经过大家精心的备战和激烈的现场争夺，绝大部分同学都选到了自己最为称心如意的体育项目。因此，大部分同学在上体育课时都有一个愉快的心情。每节课都能看到大家笑意盈盈，脸上荡漾着青春的笑容。

体育课，感觉就是在开心的玩儿！

在运动中流汗

心情愉快了，每个人自然也能全身心投入。大家忘记了一切烦恼，每堂课紧随老师的课程进度练习着选定的项目。无论是在寒冬，还是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂课下来，每个同学都是满头大汗，气喘吁吁。但尽管如此，脸上的笑意还是不减。

体育课不仅仅是让我们学习某几项体育技能，更基础的一个目的就是为了提高我们的身体素质。因此，必要的素质训练是不可少的，比如每堂课穿插的跑步、跳远等训练。既然是为了自己的身体好，同学们对这些训练依然是全力以赴，认真练习。

一个半小时过后，汗流光了，身体顿时也感觉轻松不少！

在流汗中健身

进入的大学的学习生活，没有了中小学每天的必修课——广播操，唯一定时定量的运动就是每周一次的体育课了。在缺乏运动的学习生活中，体育课给了我们一个很好的调节身心的机会。几乎所有人都很好地把握住了这个机会，在三个学期期末的体能测试中，可以清晰地看到，大部分同学都保持着成绩上升的趋势，这说明了体育课上的锻炼，确实在一点点提高着同学们的身体素质，达到了健身的目的！

即将告别体育课了，其实在体育课上学到最多最有用的是锻炼身体的'科学的方法。每学期的理论课，以及每堂课上老师为我们一点一滴渗透的，都是这方面的知识。到了大三，这些知识就将要发挥它的作用了。没有了体育课，我们也不能不锻炼，否则身体会垮掉。利用体育课上学到的知识，进行科学的锻炼，不仅可以强壮体质，而且还有利于我们的学习。

告别体育课后，我会怀念我的体育课生活的！体育课没了，但我体育精神同在！“快乐的体育”是我的体育理念。快快乐乐地体育，健健康康地成长。

加油！争取在大三的系运会和院运会中再创佳绩！

体育读后感6

在我们青年教师业务培训之初，收到徐阿根老师编着的《学校体育之心语》这本书，在闲暇之余阅读了这本书，这是一本记录了徐老师在教育第一线呕心沥血、努力探索，结合其超前的理念、先进的思想、鲜活的经验的书籍，让我在阅读之余不得不感叹徐老师对于体育教育的崇高觉悟和理念。

经过自己三年来的教学经历，我发现一个人无论做什么工作，如果只停留在表面敷衍应付，就永远不会干好，作为体育教师要想使专业技能得到提高，首先要热爱体育工作，树立既然做了就力求做好的思想。有的教师在学校毕业后到乡镇上的小学任教，也许是嫌分配的`工作不如意，或者是学校条件不太好等原因，工作积极性不高，教学方面不思进取，上课马虎应付。

后来，为了晋职称申报了展示课，由于教学技能水平较差，上级在验收优质课时他心里没底，结果那堂课上的一塌糊涂，展示课不但未能通过还遭到教研员的指责和批评。事实证明：无论干什么工作都要干一行，爱一行，“因为兴趣是最好的老师”。

徐老师给我另一个启示：社会在发展、历史在前进、人类在进步、知识在更新。体育教师要想适应现代教育的需要，并使自己的专业技能水平得到提高，不仅要掌握专业领域内的知识，而且要熟悉相关领域内的知识。在内涵发展方面除积极进修、参加继续教育外，平时一定要博览群书、拓宽视野、精益求精，在工作中虚心向同事学习、向实践学习、向网络学习，在学习中提高自我、完善自我、超越自我，使自己的内涵得到可持续发展。

其次，要学会反思。在工作中反思，可以发现自己的不足和问题，不断的反思会不断的发现不足和问题，不断发现一个陌生的我，从而激发自己的求知欲和进取心。经常反思自己工作中的教学行为，总结教学的得失与成败，并积极的纠正和改进，才能不断提高自我素养和专业技能。反思贵在及时、贵在坚持、贵在执着的追求，一有所得，及时写下，有话则长，无话则短，久而久之定会提高自己的专业技能水平，让我们做一名反思型的教师吧。

体育教师的工作具有示范性、特殊性、和社会性，工作的范围有时也不仅仅局限在自己学校，你的专业技能水平的高低有时会代表着一个学校甚至会有更广的代表性，可见体育教师的专业技能水平是何等的重要。只要遵循以上几点并付诸行动，对我们体育教师专业技能水平的提高一定会大有裨益。

体育读后感7

自收到工作室赠予的吕兵文老师《体育教育的智慧行走》这本书的这段时间，便开始细细的品读这本书。吕兵文老师自大学毕业就扎根农村教育，一干就是27年，从一个懵懵懂懂的教育新兵，成长为首批市级名师、首期市教育名家工作室主持人、省级课程专家、教育部重点课题主持人、正高级教师，真正成为一位扎根农村从“草根”崛起的名师，无不让千千万万的体育人为之感到骄傲与敬佩。

吕兵文老师用它的坚持与智慧以一名普普通通的体育老师发表了各种体育文章，做成好几个省级课题项目，甚至出版专著，这出乎了许多人的想象。也让我更加迫切的想要通过本书去了解这个“草根英雄，正巧此书也正是吕老师介绍自己从工作开始到如今取得成绩的心路历程，以及吕老师是如何在条件艰苦的情况下一点一滴的成长起来的。每一章节都彰显了吕老师不屈不挠的坚韧精神，每一篇文章里都透露出吕老师刻苦钻研的那股冲劲。反观自己，自愧不如。

困扰着教师成长的`最大因素之一就是写作，有太多人“望笔却步”。而纵观吕老师的成长历程，就是从写作开始，写作改变了他的命运，升华了他的思想。几十年如一日的坚持，从豆腐块、小报道撰写起到出书立著，自古“写作伴孤独”，谁能看到他背后是用“流着眼泪在微笑”呢？每一种幸福的甜蜜往往都是残酷的，这个背景作者已多次强调是用无数个“挑灯夜战”的结果换来的，它再次诠释你能走到哪里取决于你全部的注意力朝向哪里。

正是对研究的情有独钟才使他保有使不完的激情。书中主要述说了他关于体育教研与科研所做的从乡村到国家级课题的一系列研究。研究使其成名，也使他从一位教学一线士兵成长为一方学科“诸侯”的华丽转身。更难能可贵是吕老师一路成长过程中始终不忘推动地区学科及全国同行一起科研成长，并一直饯行着“地位越高责任越大”的体育人担当。他一直在努力通过推广《中国学校体育》“草根争鸣”论坛让更多的人梦想成真，他愿意成为别人梦想的支撑。让我们看到了当一个人对他自己喜欢的事情，对自己的专业非常执着的时候，不但可以照顾自己，也可以造福别人。

这本书让后来人无比坚信“你也可以”，因为活生生的看着吕兵文老师做到了，且是可以被模仿的。模仿不是一种低级的智能，而恰恰是非常重要，十分高级的智能，天才总是从对前辈天才的模仿开始的。吕兵文老师的这种体育精神就像是指引体育人探索未来的一道亮光，这一道亮光将汇集成体育人成长路上的领航灯塔。灯塔它虽然有点遥远，但终究会到达。这个世间有些人会因为看到而相信，有些人会因为相信而看到。

体育读后感8

“下节是什么课？”“好……好像……是体育课！”“什么？又是体育课！”顿时，全班唉声叹气。

突然，上课铃声响起……

同学们更加忐忑不安了。有的同学急得直跺脚，有的同学直挠后脑勺，还有的同学垂头丧气……看她们的样子，好像要挖一个地洞，一头钻进去似的。

可是，当体育老师用力地吹响哨子后，同学们就无处可逃了！只见她们慢慢地走下楼去，似乎在想：走慢点，走慢点，跑步好累呀！

体育老师早已看透他们的`那些小心思，大声喊道：“ⅩXX，你们再不快点就多跑几圈！”她们听了，马上像打了鸡血一样，飞快地冲下楼。

“人都到齐了吗？”老师问。“到齐了。”同学们小声地说。“那好，开始报数。”“一、二、三……”报数声此起彼伏。

原以为这又是一次满头大汗、筋疲力尽的体育课，没想到老师给我们带来了惊喜。只听老师说：“今天，我们来做一个游戏吧！”我们一听，开心得一蹦三尺高，都欢呼起来。可体育老师笑了笑，接着说：“但是，跑步还是要的。”顿时，大家像从天上掉下来似的，头垂得老低老低了。老师看我们像霜打了的茄子，就说：“只跑五圈。”我们又高兴地飞上了天。跑完步，老师详细地把玩法告诉我们。

第一个游戏：松鼠搬家。两个人用手搭一个小房子，另一个人蹲在房子下面，等待老师的口令。游戏开始了，只听老师说：“森林大火。”一开始，许多同学都没反应过来，但是很快就想起老师说的游戏规则。那两个用手搭房子的人立刻散开了去寻找下一只“小松鼠”。接着，老师说：“松鼠长大。”蹲在“房子”下的人要寻找另一间“房子”。

下一个游戏：大风吹。几个同学围着一个同学站成一个圈，圈中间的那个同学说：“大风吹。”外面围圈的同学要一起问：“吹什么？”中间的那个同学说任意一位同学身上的一种颜色的东西，然后，身上有那种颜色东西的同学要找到和自己有同样颜色的同学交换位置。游戏开始了，只听中间那个同学说：“大风吹。”“吹什么？”我们大声问。“吹红色衣服。”这时，穿红色衣服的同学立刻跑到另一个穿红色衣服的同学的位置站好，没有找到符合条件位置的人要在圈中间学一声动物叫，操场都快变成动物园了，哈哈哈......我们都很喜欢这个游戏，每个人都玩得很开心，大家笑容满面，像一群小鸟快乐地飞来飞去，清脆的笑声响彻整个操场……

忽然，下课铃响了，同学们都意犹未尽，依依不舍地排队，真希望时光停止，真想一直这样玩下去，一直这样欢笑……